SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • hit do oceny

    Post
    Trening w domu

    A ja powiem, że problem z dolnym odcinkiem pleców jest w moim przypadku dość duży. W cyklu 15-tek i 10-tek robiłem prezysiady i mc razem. W połowie 10-tek zrezysgnowałem z tego połączenia i problemy zniknęłyaż do końcówki 5RM. Tak jak mówisz LEYUS, to pewnie kwestia obciążenia. Problemem jest to, ze w hst docodzisz do submaksymalnych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2006-04-13 18:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun, przepisze powiedz, ze masz wysoki poziom prolaktyny i problem z libido/potencja. Dzakas, ja Cie widziałem na tych 1200mg i mowiłem Ci ze tutaj nie widac za ch**a pana tego 1200mg mixa w Tobie %-) mete tez pmp podjadałes ?? %_)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13093 Data: 2012-07-30 00:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec jest problem z czytaniem ze zrozumieniem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2006-12-03 20:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol + anketa

    Post
    Doping

    możesz mieć problem z utrzymaniem przyrostów po m-drolu solo, na odblok nie żaden clomed tylko apteczny clomid

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2010-05-19 12:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata stoi w miejscu ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    tak dokladnie wyrzuc z treningu skos w dół a dodaj wyciskanie hantli np.3s 12-8 powtorzen. ja na poczatku takze mialem problem z klatka gdyz zbytnio ja katowalem samymi wycskaniami sztanga a teraz jest super dzieki wlasnie zabawie z hantlami no i pamietaj o tej diecie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2010-01-30 10:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z porannym wstawaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam problem z wstawaniem i krzywa przegrode jaki to ma ze soba zwiazek???PZDR

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19286 Data: 2005-02-13 12:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla chuderlaka do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening grupy 2 x na tydzien albo co 5 dni jest optymalnym w rozwoju sily i masy). po drugie: nawet jesli wezmiemy tak dlugi okres wypoczynku w twoim przypadku,to znowu mamy problem z niedotrenowaniem,gdyz na twoim poziomie wytrenowania nie jestes w stanie wystarczajaco pobudzic grupy miesniowej,aby kolejny na nia atak odbyl sie dopiero po 7 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-11-12 20:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowca i do niego pokroić kurczaka czy dać rybke, chociaż lepszym rozwiązaniem będzie jak zaopatrzysz się w plastikowe pudełka i zabierzesz posiłek cały pełnowartościowy do plecaka i na uczelnie i problem z głowy ;] rano na śniadanie ta bułka to tez lipny pomysł :/ jakieś węgle złożone np. płatki owsiane, ryż brązowy, kasza gryczana etc. ;]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2009-02-10 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: klata+bary. Ilosc porcji: 2 Pompa: 6/10 Pobudzenie: 9/10 Skupienie: 10/10 Wytrzymalosc: 9/10 Zejscie: mam problem z zasnieciem Ogolna ocena po 2 porcjach: musialem sie uwinac z treningiem dosc szybko i zrobilem trening o 15-20 min krotszy, a ciezary i serie takie jak zwykle, takze moc byla.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9204 Data: 2012-07-03 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HL Michała 'Cipao' Materli

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] filmy :-/.... a do Wlaki z Nastula raczej nie dojdzie sam pawel mowil ze nie walczy z zawodnikami z polski bo to nisza polka........ troszke zle podejscie jak dla mnie ma Paweł........ ale jego wola...chyba ze sie boji to moim zdaniem mial by powazny problem z Cipkim i Jakubkiem jak by z nimi walczyl........ ale niestety nigdy sie nie przekonamy

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 11535 Data: 2005-10-16 22:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla 15-sto latka? 100% naturalnie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tą wiedzę jaką mam czerpię z tego forum więc śmiejąc się ze mnie śmiejecie się z siebie... - być może jednak masz problem z czytaniem ze zrozumieniem? BCAA są Ci niepotrzebne.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2007-12-15 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila masa i klasa :] Maestro

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak widac na ostatniej fotce mam problem z lipo0mastia czy da sie to jakos zatuszowac??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2011-02-06 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze, mam podobny problem z lewa reka (stoje w odwrotnej pozycji, wiec dla mnie jest to ta tylna) jakis czas temu (okolo kilku tygodni) stwierdzilem, ze bede trenowal tylko na najciezszym worku, tzn wiekszosc rund na nim bede robil. I pierwszego dnia cwiczylem tylko lekkimi przyrzadowkami, bez bandazy nawet to poczulem 2 w kolejnosci kostke, to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2007-11-02 11:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu i o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszyscy którzy zaczynają ćwiczyć mają problem z kolanem Rusz chociaż nogi na małych ciężarach, nie odpuszczaj ich ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-07-31 09:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co dla chudzinki ....

    Post
    Ladies SFD

    [...] w tygodniu się skończy. Koniec świata %-). A tak serio to da się ułożyć dobrą miskę bez chleba. ;-) Zjedz już spokojnie tego kurczaka i ten chleb do końca. Też miałam na początku problem z wprowadzeniem tych wszystkich zasad, bo nagle połowę zapasów żywnościowych należy prawie wyrzucić. ;-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-17 21:54:29

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2012-04-17 21:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa czy gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brzuch po gainerze urosnie jesli sie nie dba o diete albo ma sie problem z tym ze sie szybko otluszcza. Aczkolwiek przy twojej wadze Gainera 2 Vitala moge ci polecic ma ok 30g bialka i 70g wegli a biorac pod uwage twoje dane to napewno brzuch ci po nim nie urosnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17019 Data: 2005-09-04 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacząłem ostatnio chodzić na sale akrobatyczną .. połączy się parę rzeczy na pokazy. Salto w tył ogarnięte, ale mam problem z wyprostowaniem jednej nogi gdy jestem do góry nogami (do kopnięcia packi).

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 14:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + czy - ? to się okaże ;-D

    Post
    Piłka Nożna

    ale problem z napatnikami

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-01 10:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamagra Oral Jelly

    Post
    Doping

    Ogólnie to problem z tym jest, kolega tak mi tłumaczył że ostatecznie sam mi wtłoczył w śmigło bo jakoś nie bardzo go rozumiałem gdzie to mam wbić a panny obok czekały już %-) ...efekt nie powiem szybki i mega śmigłem zakręciło aż czasami mocny ból, ale stosunkowo szybko też moc spadała. Krzyku hardcore z Ciebie 8-) ;-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-31 10:05:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy powiedziałem że mam gdzieś technikę. Na suwnicy robię bo miałem problem z kolanem przez długi czas i na razie staram się mięśnie czworogłowego wzmocnić przez jakieś nast. 3 tyg. Ale dlaczego uważasz że plan z partia 2x w tygodniu jest lepszy? Ja mam zakwasy w udach i pośladach w sobotę a robiłem nogi we wtorek ostatnio. Więc boję się o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-12-11 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)